50代の愛用品15選｜55歳現役CAが何年も使い続けているもの
- 「50代になって、何を使えばいいのか分からなくなった」
- 「一時的に良さそうなものより、長く使えるものが知りたい」
- 「失敗した話も含めて、正直なところを聞きたい」
こんにちは、パフォーマンスラブリー（@performancelovely）のラブリー♡です。
50代になって、何を使えばいいのか分からなくなっていませんか。若い頃に使っていたものが合わなくなり、かといって新しいものを試す気力もなかなか出ない。ラブリーもそうでした。
この記事では、55歳・現役CA歴30年のラブリーが、実際に何年も使い続けている愛用品15選を、朝と夜のルーティン順にすべて公開します。インスタのプロフィールから「愛用品、もっと詳しく知りたい」というお声をたくさんいただいたので、リンクツリーに載せきれない分も含めてまとめました。
ほとんどのアイテムには過去に単体レビュー記事を書いているので、気になったものはそこから深掘りできます。
先にお伝えしておくと、ここに並ぶのは「話題だから買ってみたもの」ではありません。何年も、中には20年以上使い続けているものばかりです。アラフィフからのセルフケアで一番大事なのは、たぶん「続いていること」なので。
- 1970年生まれ・55歳／現役キャビンアテンダント歴30年
- 断酒9年目。お酒をやめてから肌が変わったと実感中
- ブログ歴6年目・美容とヘルスの記事だけで40本以上
- 「もう歳だから」という言葉を、いちばん使いたくない人
ジャンル別ではなく「使う順番」に並べました
よくある愛用品リストは「スキンケア」「メイク」とジャンルで分かれていますが、この記事は朝と夜、実際に手に取る順番で並べています。
理由はシンプルで、そのほうが真似しやすいからです。「化粧水のあとに何を塗るか」で迷う時間って、地味に毎日のストレスなんですよね。
フライトで生活が不規則なので、順番だけは絶対に変えません。考えなくても手が動くようにしておくのが、続けるコツです♪
朝のルーティンで使っているもの
① 化粧水｜ドゥ・ラ・メール ザ・トリートメント ローション
洗顔のあと、いちばん最初に手に取るのがこれです。とろみのあるテクスチャーで、肌にのせたときの「すっと入っていく感じ」が気持ちよくて、もう何年も浮気していません。
正直、お値段はします。でも1回に使う量が少なくて済むので、1本が意外と長持ちするんです。詳しくおすすめできる理由を5つにまとめた記事があります。
② 美容液｜エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア
名前に「ナイト」と入っていますが、ラブリーは朝も夜も使っています。リンクツリーにも「朝も夜もこれ：手放せん美容液」として載せているくらい、定番中の定番です。
50代になると、朝の肌のコンディションがその日1日の気分を決めてしまうことがあります。これを塗った日は「今日いけるな」と思える。それが続けている一番の理由かもしれません。
③ クリーム｜クレーム ドゥ・ラ・メール
これはもう、20年以上使い続けています。ブログで「浮気ができない理由」という記事を書いたくらいです（笑）。
機内は驚くほど乾燥しています。湿度が20%を切ることもある環境に30年通い続けて、それでもなんとかやってこられたのは、この子のおかげだと思っています。少量を手のひらで温めて、押し込むようになじませるのがラブリー流です。
④ 日焼け止め下地｜ランコム UV エクスペール BB n
ラブリーは、これ1本でファンデーションを塗らない日がほとんどです。トーンアップしてくれるので、これだけで顔の印象がぱっと明るくなります。
アラフィフになると、厚塗りが逆に老けて見えることがあるんですよね。「引き算のベースメイク」に切り替えてから、写真写りが変わりました。
⑤ 1つで3役｜DIOR バックステージ グロウ マキシマイザー パレット
グロウ）
ハイライトにも、アイシャドウにも、チークにも使えるパレットです（#001 ユニバーサル グロウ）。
ステイ先に持っていくコスメを減らしたくて出会ったアイテムですが、今では自宅でも毎朝これです。アラフィフの肌に必要なのは「色」より「ツヤ」だと、使ってみてよく分かりました。
ちなみにDIORのバックステージ パレットは、楽天に公式ショップがありません。並行輸入品も出回っているので、ラブリーはデパートのカウンターかDIOR公式オンラインで買っています。肌に直接のせるものなので、ここは正規ルートで買うことをおすすめします。
⑥ リップ｜PRADA BEAUTY ブラッシングケア U001 アストラルピンク
ほんのり色づくタイプのリップバームです。パッケージが本当に品よくて、人前で出したときにちょっと気分が上がります。
こういう「毎日目にするものを、少しだけいいものにする」というのが、ごきげんでいるための小さなコツだと思っています。
DIORとPRADAのコスメは、楽天に公式ショップがありません。並行輸入品は使用期限や保管状態がわからないことがあり、肌に直接のせるものなので、この2つだけはリンクを貼らないことにしました。デパコスのカウンターか、各ブランドの公式サイトで買うのがおすすめです。
⑦ ヘアセット｜リファのアイロン2本を使い分け
毎日いちばん手に取っているのは、実はカールアイロンのほうです。
アラフィフになると、髪がぺたんとするだけで一気に疲れて見えます。逆に、毛先とトップに少し動きがあるだけで、鏡の中の自分の印象がぱっと変わる。朝の3分でそれができるので、もう手放せません。
もう1本のフィンガーアイロンは、前髪や顔まわりだけをさっと整えたいときに使い分けています。忙しい朝に本当に助かる小ささです。
ただし、購入前に知っておいてほしかった注意点もいくつかあります。良いところだけ書くのはフェアじゃないので、そこも正直にまとめた記事がこちらです。
⑧ ハンドケア｜ロクシタン オーキデ プレミアム ハンドクリーム
これはCAの必需品です。大げさではなく、まわりのCAはほぼ全員持っています。
手は年齢が出やすいと言われますが、機内で何度も手を洗う仕事なので、ケアしないとあっという間にカサカサになってしまいます。ロクシタンの中でもオーキデが特別におすすめな理由は、記事に書きました。
夜のルーティンで使っているもの
夜は「肌」だけじゃなく、髪・歯・デリケートゾーンまで含めてセルフケアの時間にしています。ここが50代からの分かれ道だと思っています。
⑨ ドライヤー｜リファ ビューテックドライヤー
髪のツヤは、顔の印象をかなり左右します。アラフィフになるほど、スキンケアより先に髪をなんとかしたほうが若見えすることもあるくらいです。
ただ、こちらもデメリットがあります。値段のことも含めて、正直すぎる感想を書いた記事があるので、買う前にぜひ読んでみてください。
⑩ 洗い流さないトリートメント｜アヴェダ ライトエレメンツ
ドライヤーの前にこれをなじませるのが、何年も変わらない手順です。重すぎず、翌朝の広がりが落ち着いてくれます。
⑪ シミ対策｜KISO PHQ-5（ハイドロキノン）
夜のスペシャルケアがこれです。ハイドロキノンは効果が期待できる反面、使い方を間違えるとトラブルにもなり得る成分なので、自己流で始めるのはおすすめしません。
濃度の選び方、使う順番、注意点までまとめた記事があります。シミが気になっている方は、買う前に必ず目を通してほしい内容です。
⑫ 顔のたるみ｜バッカルマッサージ（道具なし）
これは商品ではなくやり方です。口の中から頬の内側をほぐしていく、いわゆる口腔内マッサージ。
お金がかからないのに、フェイスラインのぼやけに一番手応えを感じているのが、正直このケアです。愛用品リストの中で、費用ゼロなのはこれだけかもしれません（笑）。
⑬ デリケートゾーン｜yoniCARE（ヨニケア）
この記事でいちばん語りたいのが、実はここです。
顔のケアには何万円もかけるのに、デリケートゾーンは何もしていない。少し前までのラブリーがそうでした。でも閉経を迎えると、ここは想像以上に変化します。においも、乾燥も、ゆるみも、誰にも相談できないまま抱えている方が本当に多い。
ヨニケアについては、迷っていた時期から実際に使った感想まで、ブログに5本の記事を書いてきました。ずぼらなラブリーでも続けられている理由も含めて、まずはこちらから読んでみてください。
⑭ オーラルケア｜メルサージュ ヒスケアジェル
ホワイトニングをすると知覚過敏が出ることがあります。ラブリーもそうでした。そのときに救世主になってくれたのがこの歯みがき粉です。
歯の白さは、スキンケア以上に「若く見えるかどうか」に効く気がしています。笑ったときの印象って、そこですよね。
⑮ インナー｜ダマール（DAMART）の肌着
フランス生まれの、故ダイアナ妃も愛用していたというインナーです。
50代になると、冷えが不調に直結します。おしゃれを我慢して着ぶくれするのも嫌だし、かといって我慢して冷やすのはもっと嫌。その両立ができるのがダマールでした。
モノじゃないけれど、いちばん効いていること
ここまで15個のアイテムを紹介しておいて言うのもなんですが、ラブリーの見た目を一番変えたのは、化粧品ではありませんでした。
お酒をやめたこと（断酒9年目）
これに尽きます。むくみが引いて、朝の肌の色が変わって、何より睡眠の質がまるで違います。どんな高級な美容液より、正直こちらのほうが効きました。
「やめられるわけがない」と思っていた側の人間なので、その気持ちはよく分かります。どうやってやめたのかは、こちらに全部書きました。
プラセンタとシミ取りレーザー（クリニック編）
セルフケアだけではどうにもならない部分は、無理せずプロの手を借りています。プラセンタはもう10年近く、シミ取りレーザーも続けています。
ただし、シミ取りレーザーは一度で終わりではありません。いたちごっこである現実も含めて、正直に書いています。
正直な話｜買って失敗したもの・やめたこと
良かったものだけ並べるリストは、あまり信用できないと思っています。ラブリーもたくさん失敗してきました。
- ファンデーションの色選びをミスした…ローラメルシエで実際にやらかしました
- ホクロ除去で思ったとおりにいかなかった…2回目のタッチアップへ
- レーシックのその後…約20年経って視力が戻ってしまいました
- ▶ 【ローラメルシエ】リキッドファンデーション色選びで失敗しました！
- ▶ 【悲報】目の上のホクロ除去失敗しました…2回目タッチアップします！
- ▶ 【悲報】右眼の視力が戻ってしまいました！【レーシック手術】から約20年たった経過報告
そして、やめたこともあります。「話題になっているから」という理由だけで買うこと。これをやめてから、化粧品にかけるお金はむしろ減りました。
新しいものを追いかけるのをやめたら、逆に肌が安定しました。これは本当に、もっと早く気づきたかったです（笑）
あわせて読みたい
細かいアイテムや、まだ記事にしていない気になるものは楽天ROOMに載せています。よかったら覗いてみてください。
さいごに｜道具より先に、変えられることがあります
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
15個のアイテムを紹介しましたが、最後にどうしてもお伝えしたいことがあります。
それは、老け見えの正体は、肌そのものよりも「顔の使い方」にあることが多いということ。表情筋が固まって、口角が下がって、なんとなく不機嫌に見えてしまう。ラブリーが50代前半で気づいたのは、そこでした。
高い化粧品を買う前に、まずお金をかけずにできることがあります。1日1分でいいので、顔を動かしてみてください。
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- 道具もお金もいりません。必要なのは鏡だけ
- 「ごきげんが顔に出る」を、いちばん実感しやすいセルフケアです
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アラフィフからは、自分を諦めた人と諦めなかった人の差が、どんどん開いていく時期だと感じています。まだまだこれからです。一緒に楽しみましょう♪
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