みなさん、こんなお悩みはありませんか？
こんにちは、パフォーマンスラブリーのCoco（@performancelovely)です。
今回は閉経後になんとなく不安があるあなたに！ヨニケアによる膣ケアを今すぐ始めてほしいその理由を、自身の経験とともにお伝えします。
筆者であるパフォラブCocoも、閉経後にヨニケアによる膣ケアを習慣化してはや1年が経過。実際に継続使用してみて、人より一歩進んでいるという！ある種の優越感と、自己ケアによる心とからだの充実感が得られたことを実感しています。
デリケートゾーンのケアは習慣化している人ってまだまだ少ない印象です。なので勝手に優越感を感じているという（笑
閉経後、膣のなかの状態ってほぼほぼ放置！みたいになりますよね（←人による！パートナーがいる場合はこの限りではない）なので自分でケアしてあげないと。。
女性特有の悩みにもつながってしまうのは明確です。
女性特有の悩みとは？：
デリケートゾーンの乾燥とかかゆみとか尿もれとか性交痛とか。その他もろもろ。
セルフケアで心の安定まで実現できる！
あなたも今すぐ！ヨニケアでセルフ膣ケアをはじめましょう。
この記事を読めば筆者のようにおひとりさまのアラフィフ（53歳）でも、将来に対する漠然的な不安が解消され、心が軽くなり、女性としてますます輝いていける自信が持てますよ。
最悪この先ずっとおひとりさまでも、ヨニケアさえあれば自分で膣ケアができる、しかもお気軽お手軽に、そう思ったら笑顔で歳をとるのが楽しくなりました。
お金にも（きっと）余裕がある50代！閉経したら妊娠する不安からも100％解消されて！もっともっと楽しいことがたくさんできそうでワクワクしますよね。
- アラフィフ（←53歳！）ですがまだまだ現役のCA（キャビンアテンダント）です
- 人生の大半をおひとりさまで生活しています
- 美魔女を目指し内側からのケアの重要性を再確認！セルフメンテナンスにほんろうする日々です
ヨニケアの魅力とは？効果とメリット
ヨニケアによるデリケートゾーンのケアにはどんな効果やメリットがあるのでしょうか。
リサーチしてみました。
- デリケートゾーンの健康維持：骨盤底筋を鍛える
- 女性機能の向上
- 性生活の充実（なくてもセルフで充実できる）
- アンチエイジングの効果
- 閉経後の心の安定
- 自信と幸福感のアップ
それぞれくわしく見ていきますね。
デリケートゾーンの健康維持
ヨニケアの大きな魅力として、骨盤底筋が鍛えられることがあげられます。
骨盤底筋とは、骨盤の底部にある筋肉の総称です。骨盤内の臓器を正しい位置に保つ役割を担っています。また、尿道を縮めて尿もれを防ぐなど、重要な役割を担っています。
デリケートゾーンのケア、膣ケアを行うと、尿もれの予防にもつながるのもこの理由からなのですね。
女性は尿道が短いため、尿もれに悩まされる人が多いそう。とくに出産経験のある女性や中高年の女性は尿のコントロールがしにくくなる傾向があるそう。
この対策として、骨盤底筋を鍛えることが有効なのです。
残念ながら骨盤底筋は意識的には鍛えることのできない筋郡なのだそう。
ヨニケアによる膣ケアで骨盤底筋を鍛えることができ、尿もれ対策にも効果があるのです。
骨盤底筋が緩むと…
- 尿もれや頻尿などの尿トラブル
- 月経が重くなる
- 猫背やおしりが垂れる
- ポッコリお腹
- 膣から子宮が出てきちゃう！？
なるほど。骨盤底筋を鍛えることがどれだけ重要なのかがわかりますね。
ヨニケアで自分でお手軽に横になってぼーっと瞑想（めいそう）しているだけで、骨盤底筋が鍛えられちゃう！これはかなーり魅力ですよね？
女性機能の向上
ヨニケアは膣のなかに直接挿入して使用するので、ダイレクトに女性としての機能に働きかけることができるのも魅力です。
ヨニケアはLEDライトの照射とバイブ機能による振動で、直接膣内に働きかけるホームケア機器です。
とくに赤色LEDはアンチエイジング効果がバツグンなのだそう。
LEDは照明器具にのみ使われていると思われがちですが、美肌効果など美容や健康にも役立つ可能性があるのもなのです。
膣トレなんて考えたこともなかった！というかつてのパフォラブのようなそこのあなた。今すぐヨニケアによるセルフケアをお手軽にはじめちゃいましょう。
性生活の充実（なくてもセルフで充実！）
ヨニケアの使用で感度が上がった！といううれしい効果の声もあります。
水谷さん
生理週間を除いて週2回、気持ちがリラックスしている時に使用しています。
継続して使用していくうちにおりものが粘着性を増しました。
セックスでの感度が上がったことと、締まりを実感しました。
yoniCAREの魅力は臭いケア、おりもの、腟トレができることです。
10〜15分の自分の体と向き合い感じることで女性としての自分を大切にする時間が増えました。
LEDのケアは腟内が温かくなり腹部が軽くなった感触があります。
フェムケア矯正師/膣プランナーの方も、セックスでの感度が上がったことを実証しています。
パートナーがいればヨニケアは必要ない？そう勘違いしていた過去の自分にも、ヨニケアによるセルフケアの重要性を全力で伝えてあげたいです（笑
そうです。ヨニケアはおひとりさまでなく、パートナーがいる方にも必要なセルフケア機器なのですね。
お久しぶりの性交痛の予防にもヨニケアによる膣ケアは対策として有効ですよ。
アンチエイジングの効果
ヨニケアにはアンチエイジング効果も期待できます。とくにデリケートゾーンのアンチエイジング効果です。
じつは、膣の老化による症状にはさまざまなものがあります。知らなかった！自分も当てはまる！という人も多いのでは？
膣の老化によって、女性特有のさまざまなお悩みがもたらされていることに驚きますね。
いやだ〜
ぜんぶ当てはまるし〜
なんてあなたも安心です。ヨニケアさえあれば、いつでもお手軽にデリケートゾーンのセルフケアを始められるのです。
とくにニオイだけはね〜
気をつけていてもなかなかこれが、気になっちゃうものですよね。これも膣の内側からのケアなら効果が期待できそうですよね。
閉経後の心の安定
閉経後の心の安定は、筆者であるパフォラブCocoがヨニケアの購入に踏み切った大きな理由のひとつです。
閉経前はあたりまえですが定期的に月経があるので、そのたびに腟内も必然的にお仕事をしている状況です。
でもですね。月経がなくなってしまったら？もう膣内は化石状態でえんえん放置されている、言ってみればもうだれも通過しないトンネルと一緒です。
たとえがいまいちでしたが（汗）
なにかしないといけない！そのまま放置でいいはずがない！そこで思い出したのが、かつてこちらのブログ経由で販売元さまからご紹介いただいた ヨニケア
の存在だったのです。
膣は放置しておくと1年で膣萎縮！なんておそろしい状態になってしまうのですよ。
膣萎縮が原因で痛みやニオイの発生も招いてしまう…
これはなんとしてでも避けたい状況でした。
なので、ヨニケアで閉経後でも自分で膣ケアができる！膣内が化石になるのを防げる！そう思えた心の安定度合いはもう絶大でした。
いつまでもセックスできると思うのは勘違い！
あなたはもしかして、いつまでもセックスができる！なんて思っていませんか？だとしたらそれはおおきな勘違いです。
「え？そうなの？」なんて思った、過去のパフォラブCocoのようなあなたは要注意です。
【膣萎縮の知識】いつまでもセックスができると思い込んでいる人が多いけれど（富永喜代医師）
引用元：OurAge 全力応援！40〜50代の美とからだ
こちらの記事で冨永医師は、このように注意喚起しています。
- 多くの人が加齢による女性の性交痛や膣萎縮について認識していない
- さらにセックスがいつでもできると思い込んでいることが問題！
- 具体的な悩みの例として、夫婦がセックスを再開しようとして妻の痛みで挿入できない
- 性交痛が原因で別れた経験を持つ女性もいる
- 対処法として、膣の物理的なトレーニングが必要
- さらにはセックスをしない人も含めて膣のケアは全女性にとって重要！
膣を放置していたことが原因で性交痛が生じて、それが原因で男性との別れを経験するなんて…
悲しすぎますよね。
とくに閉経後の膣のケアは本当に重要なのです！
自信と幸福感のアップ
ヨニケアで自分でセルフで膣内のケアができる、この事実は心の安定から自信にもつながりました。
閉経後でも女性として衰えず、なんならより活き活きと女性であることを楽しめる、そんな心の安定は幸福感もアップさせてくれました。
閉経や更年期を過ごしたあと、55歳〜65歳ころの女性は「黄金期」といわれる時期に突入するって知っていましたか？
黄金期とは閉経後、男性ホルモンが優位になり活気があふれ、同時に女性ホルモンの不安定さからも開放されて人生を自由に楽しめるすばらしい時期のことを指します。
個人差はありますが、生理がある時期は女性ホルモンであるエストロゲンの波によって、心身の不調に悩まされたりしますよね。
更年期もまた女性ホルモンの激減によって心とからだにさまざまな不調があらわれます。
でも「黄金期」を迎えれば、女性ホルモンの不安定な波に悩まされることもなくなる！
たしかに〜
生理のわずらわしさや妊娠の不安からも開放されて、人生を自由に楽しめるすばらしい時期を謳歌できるってことなのです。
なんか、閉経って聞くとネガティブなイメージを持っていたパフォラブですが、こんなすばらしい黄金期が待っている！と思うと人生まだまだワクワクが止まりませんよね。
ヨニケアのやり方（使い方）効果的なセルフケアの方法
ヨニケアの基本的な使用方法はさらっと解説します。
詳細は別記事にてまとめていますので合わせてご覧くださいね。
基本的な使用方法
- まずはリラックスできる姿勢で。コンドームを使うことも可能。
体制は横になってひざを立てた状態 - 電源ボタンを長押しして電源オン
長押しなので注意！ - LEDライトの照射ボタンでライトオン
「赤色LED」「青色LED」両方照射がおすすめ - 振動ボタンで振動の強弱（3段階）を調節
バイブ機能の強弱はお好みで - ゆっくり挿入
デリケートゾーンに付属のジェルを塗っておく
ヨニケア本体にジェルを塗るのもあり
入らなくてもあせらずに！ゆっくり - 10分で自動停止する
とってもお手軽＆かんたんですね。
頻度と時間
ヨニケアによるケアのおすすめ頻度は週に2〜3回とされています。
パフォラブCocoはお仕事がどうしても不規則なので、決まったタイミングでできないのですが、お休みの日は基本的に朝起きてまず！ヨニケアによるケアを開始するようにしています。
お休みの日の前の日には、夜寝る前に「明日は朝イチでヨニケア」とリマインド（自分自身に確認）してから眠りにつくようにしています。
ヨニケアのセルフケアの注意点
思いつくままに、ヨニケアによるセルフケアの注意点をまとめておきます。
- なにもつけない状態での挿入は不可能だと思ったほうがいい。付属のジェルを使用しましょう。
- 本体の挿入部分は水洗いできますが、ハンドル部分に水が入ると故障の原因になりますので、水洗いする際には注意して洗いましょう。
- 充分に充電してから使用しましょう。1回のフル充電で3回は使用可能とされています。
ヨニケア体験者の声：リアルな口コミ
ヨニケア – yoniCARE体験者のリアルな口コミをまとめてみました。
効果を実感した人の声
阿部さん
週に2回程度の頻度で使用しています。
使用していくうちに、潤いを感じるようになりました。
簡単に潤いと骨盤底筋を鍛えられることが魅力です。
コンパクトで挿入もし安く、ジェルがあるので痛くもない！
腟の中が温められ、鍛えられる感覚です。
頻度を上げればもっと変化を感じられるはず。
ヨニケアによる膣ケアの魅力はなんといっても
- うるおい感が得られる
- 骨盤底筋が鍛えられる
- 膣の物理的トレーニングができる
この3つが大きいとパフォラブCocoも実感しています。
うるおい感は気持ち的な部分（あくまでも主観ですよね）もあるので、うまく伝えるのが難しいのですが、おりものが復活したという事実がすべてを物語っていると思います。
閉経後、おりものなんてすっかり忘れた存在になっていましたから。これには驚きましたね。
それからたまに生理になった夢を見るようにもなりました。
これはデリケートゾーンがうるおってきている証拠なのかな、なんて勝手に分析しています。
ヨニケアの使用感と感想
筆者であるパフォラブCocoが共感できた使用感＆感想の口コミと、パフォラブCoco自身の使用感＆感想をシェアしますね。
まず、痛みはまったくありませんでした。
そもそも無知で、付属のジェルを使わずいきなり挿入しようと試みた初回にはさすがに入らずあせりまくった！という失敗談はありますが（笑
専用ジェルをうすーく塗って挿入すればびっくりするほどスムーズに挿入できます。
ヨニケアは膣のなかに直接挿入するので、膣内がじんわりと温かくなり、からだ全体がなかから温まる感覚がありました。
膣のなかが温まる感覚は女性にとって、この上ない安堵感を感じるものなのだと実感していますね。
ヨニケアのおすすめポイントまとめ
ヨニケア – yoniCAREのおすすめポイントをまとめておきます。
- ・デリケートゾーンのうるおいが実感できる
- ・膣のなかが温まり、からだのなかから温まる感覚がある
- ・骨盤底筋が鍛えられる
- ・膣の物理的トレーニングができる
- ・安心感、自信と幸福感アップなどメンタルにも効果あり
- ・自宅で自分でできてかんたん
- ・膣の内部に直接アプローチできる（ので効果も期待できる！）
ヨニケアの注意点とアドバイス
ヨニケアは精密機械なので、取り扱いには最新の注意をはらいましょう。
とくに、水洗いする際に、挿入部分だけ水洗いして、ハンドル部分には水がかからないように気をつけましょうね。
ヨニケアの保証期間は1年間ですが、あやまった使用方法による故障は対象外ですのでご注意を。
通常メーカー保証１年です
※保証期間中でも使用方法による故障や落下等によるものは対象外となります。
じつはパフォラブCocoが使用していたヨニケアも、11か月使用したあたりで、振動機能が働かなくなってしまい。
問い合わせたところ、まずはフル充電をしているか？と確認され、フル充電後いちどは復活しましたがその後またすぐ振動機能が働かなくなり。
本体丸ごと送付して確認してもらい、新しい商品と交換していただくことができました。
ちゃんと気をつけて使用していても、こんな不具合が生じることもあるのですね。1年間の保証期間内だったのはめっちゃラッキーでしたね。
本体を落としたりするのは論外ですが、とくに水洗いをする際には気をつけたほうがいいと思います。
ヨニケアに関するQ&A：疑問をまるっと解消
ここからはヨニケア – yoniCAREについての疑問をまるっと解消します。
そもそもヨニケアってどんなもの？
ヨニケア – yoniCAREは長年の研究の結果開発された「家庭用膣ケア器」です。
赤色と青色のLEDライトを組み合わせて膣内を照射することで、おもに膣の老化から生じる女性特有の悩みに直接アプローチする機器です。
ヨニケア – yoniCAREは精密機器なので、取り扱いには十分注意が必要です。
膣内に挿入する部分は水洗いできますが、ハンドル部分には水がかからないようにするなど、ふだんのお手入れも注意して行う必要があります。
ただし、そこまで神経質にならなくても大丈夫かと。パフォラブCocoもハンドルを持ちつつ、ふつうに水道の流水で流し洗いしています。これが原因で故障となったことはないのでふつうに水洗いする分には大丈夫です。
また、こちらも精密機器という理由からヨニケアはバッテリーの交換などもできない仕様となっています。
とにかくデリケートな機器なのです。膣のなかに入れるのですから当然といえば当然かなと。
ヨニケアにはどんな効果がある？
ヨニケア – yoniCAREは年齢を重ねることによって生じるさまざまなデリケートゾーンのお悩みに直接アプローチができるので効果が期待できます。
ヨニケアで効果の期待できるお悩み：
- 感想が気になる
- ニオイが気になる
- 性生活に不安がある人
- 尿もれや頻尿など排尿障害
- ゆるみが気になる
- お湯もれが気になる
膣の老化によって生じるさまざまなお悩みに直接アプローチできるのがヨニケアなのです。
ヨニケアは誰が使うべき？
ヨニケア – yoniCAREは誰が使うべきかについてですが、まず、そもそも使用できるのは何歳からなのでしょう？
これは生理がはじまっている年齢からということです。
また、これも公式にチャットで問い合わせたのですが、膣内に挿入する機器という特性から、性交体験のない人は使用できないとのことでした。
そして誰が使うべきか？ですがいろいろなパターンが考えられます。
- パフォラブCocoのように閉経後のさまざまなお悩みがある人
- セックスレスの状態の人（こちらは年齢にかかわらず）
- 不妊治療の一環として
大きくはこの3つのパターンがあげられますね。
とくにセックスレスの状態で長いこと放置してしまっているのはいろいろな意味で危険だと思います。
筆者であるパフォラブの経験からも、レスの状態で放置はよろしくないですね。次回いざ！というタイミングがきたときに、痛みがあったりなかなか挿入できなかったりと問題が生じる可能性大です。
男性も含め多くの人が加齢による女性の性交痛や膣萎縮について知らないということが大問題なのは前述のとおり。
いますぐ放置はやめてヨニケアでセルフケアを始めましょう！
さらにはLGBTQの方々にも！と利用範囲は広いヨニケア。
とくに内面からの美しさをめざしたい女子には全力でおすすめしたいのがヨニケアなのです。
専門家もおすすめ！だから安心のヨニケア
筆者であるパフォラブCocoがヨニケアを安心して購入できたのも、産婦人科医の先生がおすすめされていたことがおおきな理由です。
咲江レディスクリニックの丹羽咲江先生がヨニケア公式サイトで、ヨニケアを推奨する理由をお話しされています。
- 自宅で行えるセルフケアで痛みがない
- 挿入時に心地よい温かさを感じる
- 週に２〜３回、たった10分程度で効果が得られる
- 忙しい日々でもかんたんに取り入れられる
- クリニックに受診する手間がないのでお手軽
- 乳がん治療後など女性ホルモンが使用できない場合にも有効
参照元：femtify公式サイト
産婦人科専門医の先生が推奨されているのなら安心ですよね。
ヨニケア今すぐはじめたい！その理由とは？
ヨニケアを今すぐ購入したい！と思ったけど…。でもなかなか高額のお買い物だし…。
なーんてちゅうちょしてしまっているそこのあなた。
ご安心ください！筆者であるパフォラブも購入にいたるまで、かなーり悩んだ実績がありますから（笑
ヨニケアを今すぐ購入すべき理由
けっして安いお買い物ではないヨニケアですが、迷っているなら今！購入すべき理由があります。
yoniCARE – ヨニケア 価格 ￥96,580（税込）
そう、ヨニケアはけっしてお安いお買い物ではありません。
でも、価格の面で迷っているなら今が決め時ですよ。
その理由とは？
じつはヨニケアはコスパがとってもいい！というのが理由です。
コスパよし！なら少しでも早く始めたほうがいいですよね。迷っている時間がもったいないです。
もたもたしている間に、放置している膣の老化がどんどん進んでしまう！と考えただけでおそろしいです。
じつはコスパよし！のヨニケア
過去の私のように、ヨニケアの購入を価格の面でちゅうちょしてしまっているそこのあなた！
yoniCARE – ヨニケアは10分間、週3回ほどの使用で、約3年間は使用できるようになっています。
ちなみに。週3回使用で3年間使う計算だと（←月12回として1年で144回、3年で432回）1回あたりの金額は約224円、公式LINEのクーポン利用で５％割引価格だと、本体価格が91,751円になるので1回あたり約212円という計算になります。
1回あたりたった約212円ですよ！
これをどうとらえるかは人それぞれですが、これで膣（ちつ）のなかの健康が維持できるのなら個人的にはめっちゃお手頃価格かな、と。
1回あたり約212円という計算は、3年間使用したという場合なので（公式サイトに3年間継続使用可能とあるため）もちろんそれ以上使用できる可能性もあり、その場合はもっとお得になります。
1年のメーカー保証期間あとも買い替えサポートで安心！
ヨニケアのメーカー保証期間は1年間ですが、保証期間を過ぎたあとも「買い替えサポート」があるので安心です。
正規販売認証店からの購入の場合、保証期間を過ぎても半額で購入できる！というなんともありがたい買い替えサポートがあるのです。
ヨニケア – yoniCAREは特殊なLEDを使用した精密機器であるため、バッテリーなど部品交換ができない商品のため、このようなうれしいサービスが用意されているのです。
- 買い替えサポートは1製品につき1回のみ
- 買い替えサポートの適応期限は購入から5年間
1年間のメーカー保証期間が過ぎても安心な！買い替えサポートのサービスはとてもうれしいですよね。
あなたもヨニケアで、自分でできるデリケートゾーン＆膣内ケアを始めてみませんか？
自宅で、しかも自分ひとりでできるヨニケアを使ったデリケートゾーンのケアを上手に日常生活に取り入れて、内面からうるおった艶っぽい女性をめざしたいですね。
いっしょにがんばりましょう。
さいごに
閉経後のさまざまなお悩みについて、筆者のパフォラブCocoはヨニケアについていろいろと調べていくうちに理解していったいわば後発組です。
たしかに閉経すると女性ホルモンがほぼゼロになってしまう！なんて知らなかったし、それならさまざまな不調があらわれないほうがおかしいですよね。
それまであったものがなくなる！というのは多大な影響が出てもおかしくない状況ですよね。
そんなネガティブなイメージの閉経ですが、悪いことばかりでもないのです。これには勇気づけられました。
生理の心配から開放されるのはおおきなメリットですし、もちろん妊娠の心配もゼロになります。
思いっきり人生を楽しめそうな予感しかないですよね。
ヨニケア – yoniCAREによる膣ケアをいますぐ取り入れて、閉経後のお悩みはセルフで解決！そして一緒に人生を謳歌しちゃいましょう。
ヨニケアで自分らしい輝きを手に入れる
ヨニケア – yoniCAREによるセルフケアで、自分らしい美しさと輝きを手にいれ、同時に膣のなかの健康も手に入れられるなんて！もうデリケートゾーンのケアをすればいいことだらけですよね。
ヨニケア – yoniCAREによるセルフケアをコツコツ継続していけば、未来の自分にも自信を持つことができるはずです。
おまけ：ヨニケアを通して伝えたいこと
ここまでデリケートゾーンのケア、膣ケアの重要性についてなんだか熱く語ってしまいましたが（笑
筆者のパフォラブCocoがそこまで熱く語るのにも理由があり…
やっぱり知らないというか、気づいていない人が多いなと感じることが多くて。
放置はぜったいにだめよ！というデリケートゾーンへの理解を促進するべく、ヨニケアによる膣ケアの重要性をお伝えしています。
閉経後にもっともっと楽しいことがたくさんできるのに！デリケートゾーンのケアを怠っていたせいで、いろいろなお悩みがネックとなってそれが叶わなかったら本当にもったいないですよね。
知らなかったあなたも今日から始めれば遅くはないです。
未来の自分のためにもヨニケアでデリケートゾーンのケアを今日から始めましょう。
なんか大げさですが。ヨニケアによるデリケートゾーンのケアで、あなたもより良いライフスタイルの実現を叶えましょう。
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